列車が走る

ぎっくり腰 Strained backになった。
2日は動けなくて、その後は少しずつ動けるようになる。
ぎっくり腰になったらおとなしく寝ているしかない。
食事もトイレもままならない。食べるのに姿勢を保つことも困難。
特に重い物を持ち上げることはしていないが、下の引き出しの奥に隠れている物を引っ張りだそうと身を屈めて手を伸ばしていたらガクっとなった。
どんどん痛くなった。
しばらくこたつ机でやってた座椅子の姿勢が良くなかったかもしれない。

旅の途中でぎっくり腰 になったことがある。
思い出のぎっくり腰はウクライナのクリミア半島に渡る途中だった。
ヤルタ会談のあったクリミヤ半島である。
砂嘴のような細長い白い砂浜に沿った道があってそこの浜辺に泊していた。
朝起きて散歩していると砂に埋まったタイヤがあった。
それをグッと引き抜こうとしたらギックリになった。
動けなくなた。
この時のぎっくり腰がこれまでで最悪であった。
当日は車中に横たわっているしかなかった。
次の日は食糧求めて運転いて移動した。

ぎっくり腰になったら、寝てるのが最善の策だと思う。
下手に無理して動いてこじらせたら大変。
後は、ヨガで姿勢を正すのがいい。
腰が痛いからと手術するようなことは避けたほうがいい。
手術代があったらヨガ代にすべし。

 

  • 2684年7月21日

    神田沙也加の突然死

    なつかしの松田聖子の歌う姿をYoutube で見ていていくうちに、その娘、沙也加さんの死に遭遇した。テレビのない生活で芸能界とは無縁の日常なので、沙也加さんについては全く知らなかった。 この死は2021年末の12月18日、札幌でのミュージカルの公演に主演として演じるために札幌のホテルに宿泊していて、当日に舞台に現れなかったことから発覚した。公演先の札幌市内のホテルで女優の神田沙也加さん(享年35)が急死したのは先月18日。北海道警は、司法解剖の結果、死因は転落による外傷性ショックと発表した。「神田沙也加さん急死」に関する報道に法的な問題はないか | 弁護士JPニュース厚生労働省も異例の注意喚起公演先の札幌市内のホテルで女優の神田沙也加さん(享年35)が急死した...
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  • 少なくとも一回の惑血ワクチン毒の被爆(接種)を完了した人の割合が高い國順にランキング。 8月7日現在。 こんなにわかりやすいコロナ・パンデミック詐欺に騙されて毒物を注射される人が多い国はどこだろう。Country Share of people with at least one dose of COVID-19 vaccine Gibraltar Jul 30, 2021 116.77% Pitcairn Aug 2, 2021 100.00% Malta Aug 5, 2021 91.33% Iceland 80.64% United Arab Emirates 80.10% Cayman Islands 76.55% Isle of Man ...
  • 2681年7月25日

    図書館でも検閲焚書が横行

    YouTube, Facebook, Twitter などのSNSサイトでの検閲はすさまじいが、図書館でも検閲焚書が行われている。 キーワードで動画検索 ghq焚書図書開封 - ニコニコ動画ニコニコ動画で音楽・アニメ・ゲーム・動物・スポーツ・実況プレイ・VOCALOIDなど様々な動画を検索しましょう。ニコニコ動画焚書図書開封 惑血の真実 「今だから知るべき!ワクチンの真実 予防接種のABCから新型コロナワクチンとの向き合い方まで」 崎谷博征 2021年3月 が宮崎県内の図書館に蔵書がなかったので、延岡市立図書館にリクエストした。 2週間後に図書館から電話が...
  • 午後2時頃、ピーポーピーポーとサイレンが聞こえた。 この1年では初めてのこと。 ここは人里離れていて、300mぐらい下方に一つ15軒くらいの集落がある。 国道10号線から1kmほど離れていて、山谷の壁もあるので交通騒音は皆無で、風向きが悪い時だけ列車の音がかすかに聞こえる程度の閑静な場所。 今聞こえるのは、雨後の渓谷に流れる水の音、野鳥のさえずり、コオロギの音、蝉の音だけ。 そこにサイレンが加わった。 どんよりとした雨が降ったりやんだりの日に、火事ではないとすると、救急車だろう。 惑血(ワクチン)打たれた後遺症で倒れたのだろう。救急車+ワクチン&f=liveTwitter
  • 現状世界中で起こっていることは、世界大戦争=コロナ世界大戦、又はワクチン世界大戦であると言える。後世の歴史家はこれを第三次世界大戦と呼ぶかもしれない。 人体への毒物注入の最大化が最終オペレーションで、今はその初期段階にある。その最終目的は人口削減、医療・薬物マフィアの利益。 高齢者の人口が減れば、国の年金支出は減るだろうが、ワクチン接種による病人の増加によって医療費支出は増える。 ワクチン接種によって、無数の死者が出ている。 ワクチンは生物化学兵器であり、大量殺人兵器、大虐殺兵器といえる。新型コロナウイルスというものがあるとすれば、生物兵器。 その起源は、アメリカと支那の共同作戦であろう。 実際には新型コロナウイルスというものは存在しないようだ。 ...
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