朝の温泉浴後、登山道入り口まで車で移動して、ジョギング開始。 10ヶ月ぶり2回目の登山になる。 上り坂になると歩きになる。 汗だくゼーゼーになる。 途中でシャツを脱いで汗を絞る。下りは別ルートにしてみ ...
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クルンチンの滝 อุทยานแห่งชาติเขาหลวง Krung ching waterfallAbout 90 minutes walk to the waterfall. flat. 荒々しくて落ち着けない。泳ぐ気にもなれない。きれいな花あり。蝶もいっぱい舞う。森は蝉の音につつまれる。 ... 2677.4.17 タイ ハイキング 
Kiriwong は川遊び Kiriwong というところは Khao Luang 山の麓の町であるが標高は100ｍもない。渓流がいくつも流れていて暑い時に川遊びするのにいいところ。タイ人観光客が多い。山登りなどの苦行には興 ... 2677.4.21 タイ ハイキング 
朝日照るダウラギリ： Poon Hill → Ratopani トレッキング3日目3日目の朝、Gorepani からもう一回プーンヒルに登るか否か迷っていたが、まだ暗いうちに目が覚めたので散歩がてら歩くのも悪くなかった。前日までの疲労感もなかった。6時出発。月が ... 2678.1.9 ネパール ハイキング 
アルナチャラ山に登り、ラマナアシュラムに下るTiruvannamalai ティルヴァンナマライ に着いた翌朝、さっそく目の前の Arunachala 山に登ってみる。標高は800m。開聞岳を登るようなものだろう。宿の近 ... 2678.2.17 ハイキング ヒンド 花 
タイにも鹿がいた Phu Khiao Wildlife Sanctuary Phu Khiao Wildlife Sanctuary、動物保護区を通りかかったので入ってみた。入り口に一角サイの像があったのでサイも見れるのかと思ったら、鹿の群れと、猿を一匹見かけただけだ ... 2677.6.12 タイ ハイキング 
Thác Bản Giốc バンジョク滝、德天大瀑布支那の南仁からアクセスできる德天大瀑布は入場料80元＝1320円、筏30元。 ベトナム國境なので、ベトナム側からもアクセスできる。 Pingxiang 凭祥の國境から、すぐ近くの街の Đồng ... 2677.8.13 ハイキング ベトナム 支那 
Tatopani > Ghorepani - Poon Hill トレッキング２泊３日は２kg以下で行けるタトパニ温泉からラトパニ温泉に移動して一泊し、早朝7時過ぎにゴレパニ目指して歩き始めた。日帰りはできないとしても、翌日には戻れるつもりで小さいサブザックにはライト、水ボトル、タオル、スマホ充電 ... 2678.1.9 ネパール ハイキング 
ポカラのトレッキング用品店、寝袋、バック等ポカラのレイクサイドには、小さなトレッキング用品店がいくつもある。寝袋、バックパック、靴、手袋、頭袋、鍋など、チェックしてみた。Northface の公式ショップもある。そこ以外の店にある、 ... 2677.11.22 ネパール ハイキング
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サコック村で川遊び：互助散髪、山焼き、ナムエ・プーロイ自然保護区空気の濁りが気になる。遠くの空が霞んでいる。ベトナムでは雲で覆われていたが、ラオスは煙で覆われている。黒い山焼きの跡があった。時には遠くから煙があがる風景にも出会う。Ban... 2679.3.15 ハイキング ラオス -
ドイステープ登山 Doi Suthep Hiking チェンマイチェンマイのドイステープ Doi Suthepの山頂にある、Wat Phrathat に行くには赤ソンテウ車で行く方法があるが、麓から歩いて行く道も当然のように存在する。 標高1080m程度の山だから... 2676.3.19 タイ ハイキング -
ドイ・フア・メーカムのブアトン花祭 Doi Hua Mae Kham Buatong Flower Festival 2018ブアトンの花（メキシコひまわり）Buatong の季節がやってきた。2年前にたまたまミャンマーの國境奥の ドイ・フア・メーカム Doi Hua Mae Khamまで行った時に山の斜面に小型の黄色い... 2678.11.18 タイ ハイキング 花