朝の温泉浴後、登山道入り口まで車で移動して、ジョギング開始。 10ヶ月ぶり2回目の登山になる。 上り坂になると歩きになる。 汗だくゼーゼーになる。 途中でシャツを脱いで汗を絞る。下りは別ルートにしてみ ...
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クルンチンの滝 อุทยานแห่งชาติเขาหลวง Krung ching waterfallAbout 90 minutes walk to the waterfall. flat. 荒々しくて落ち着けない。泳ぐ気にもなれない。きれいな花あり。蝶もいっぱい舞う。森は蝉の音につつまれる。 ... 2677.4.17 タイ ハイキング 
Kiriwong は川遊び Kiriwong というところは Khao Luang 山の麓の町であるが標高は100ｍもない。渓流がいくつも流れていて暑い時に川遊びするのにいいところ。タイ人観光客が多い。山登りなどの苦行には興 ... 2677.4.21 タイ ハイキング 
朝日照るダウラギリ： Poon Hill → Ratopani トレッキング3日目3日目の朝、Gorepani からもう一回プーンヒルに登るか否か迷っていたが、まだ暗いうちに目が覚めたので散歩がてら歩くのも悪くなかった。前日までの疲労感もなかった。6時出発。月が ... 2678.1.9 ネパール ハイキング 
アルナチャラ山に登り、ラマナアシュラムに下るTiruvannamalai ティルヴァンナマライ に着いた翌朝、さっそく目の前の Arunachala 山に登ってみる。標高は800m。開聞岳を登るようなものだろう。宿の近 ... 2678.2.17 ハイキング ヒンド 花 
タイにも鹿がいた Phu Khiao Wildlife Sanctuary Phu Khiao Wildlife Sanctuary、動物保護区を通りかかったので入ってみた。入り口に一角サイの像があったのでサイも見れるのかと思ったら、鹿の群れと、猿を一匹見かけただけだ ... 2677.6.12 タイ ハイキング 
Thác Bản Giốc バンジョク滝、德天大瀑布支那の南仁からアクセスできる德天大瀑布は入場料80元＝1320円、筏30元。 ベトナム國境なので、ベトナム側からもアクセスできる。 Pingxiang 凭祥の國境から、すぐ近くの街の Đồng ... 2677.8.13 ハイキング ベトナム 支那 
Tatopani > Ghorepani - Poon Hill トレッキング２泊３日は２kg以下で行けるタトパニ温泉からラトパニ温泉に移動して一泊し、早朝7時過ぎにゴレパニ目指して歩き始めた。日帰りはできないとしても、翌日には戻れるつもりで小さいサブザックにはライト、水ボトル、タオル、スマホ充電 ... 2678.1.9 ネパール ハイキング 
ポカラのトレッキング用品店、寝袋、バック等ポカラのレイクサイドには、小さなトレッキング用品店がいくつもある。寝袋、バックパック、靴、手袋、頭袋、鍋など、チェックしてみた。Northface の公式ショップもある。そこ以外の店にある、 ... 2677.11.22 ネパール ハイキング
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「プレビュー」が表示されない: Facebookで「プロフィールを確認」ツールが使用できない他人から見て自分の頁がどのように表示されるかを確認するのは前は簡単にできたのだが、今はどこを探してもできなくなっている。Facebook のヘルプには次のように書いてあるが、ドロップダウンメニ... 2678.10.10 PC-Mobile スマホ -
MariaDB 10.1 から 10.4 にアップグレードする方法MariaDB 10.1.40 から、MariaDB 10.4.6 にアップグレードした。ひとつだけつまずいたが、簡単にできた。日本語のutf8bm4の Collation で、MySQL... 2679.7.2 WordPress -
2つのPDFのページを交互に結合する方法 PDF Split and Merge 2つのPDFファイルの頁を交互に差し込み結合するには？見開き本のスキャンPDFファイルがあり、それを左側ページのみトリミングし、偶数ページのPDFファイル。次に右側ページをトリミング... 2675.11.3 pdf Windows -
複数のカテゴリに所属する記事のメインカテゴリーを表示する方法Wordpressの投稿画面の右側にある、カテゴリの設定欄でひとつ以上のカテゴリを追加すると、メイン、メインにする、というオプションが現れる。これは、Wordpress 標準の機能では... 2677.12.29 WordPress -
Nginxでperl CGIを動かすにはfcgiwrapとspawn-fcgiが必要ぞなもしサーバーをOnamaeVPSからAmazon+Kusanagiに完全以降する作業している。今日の月末で解約となる。いくつかのドメインを移転する必要がある。WordpressなしのWebサイトを... 2676.1.31 WordPress サーバー -
ドン・デット島のマジック・マッシュルームキノコ・シェークの店ラオス最南端部のシーパンドン、Don Detドン・デット島 にはマジックマッシュルーム・シェークの飲めるところがある。５～６万キープ。 マジック効果は６時間ぐらい続く。... 2677.11.24 ラオス 食物