チェンナイの安宿街の近くに Swadeshi Mandir という自然食品系の店があって覗いてみるとヒマラヤ岩塩、蜂蜜などがあった。ネパールの湯治場で自炊用に買った精製塩1kgがなくなりつつあったので、購入してみた。 粒の大きさが0.1mm から5mm まで5段階あって、粒が大きい方が高くて79Rs/kg 最安が50Rs。 2番めの大きさの0.3mmのものを買った。最近は熱いこともあって自炊スープを作る気しない。 外食がネパールと違って100円以下で安いし。歯磨きに使うようになった。 さっぱりする。 市販の歯磨き粉は使う気しないが、塩なら使い続けられる。ヒンドではいろいろな系列の自然食品店がちょくちょく見つかる。 ...
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- 2678年3月3日先日、ヒマラヤ岩塩を買った。 1kg 55Rs＝90円 0.3～0.5mm の大きさに砕いてある。 ほとんど食塩のような大きさ。 ピンク色の濃いものが混ざっている。この塩をつけて歯磨きするとさっぱりする。 化学物質は混ざってないから安全。 ところが塩歯磨きに関するウェブサイトを見てみると塩の結晶で歯が傷つくなどと書いているのがいくつもある。 そこで硬度を調べていみると、岩塩の硬度：2 歯のエナメル質：6 歯の象牙質：5やわらかいもの（尺度1）～かたいもの（尺度10）で表され、ダイアモンドは尺度10、ガラス5、大理石3～4、金2.5～3。 歯のエナメル質は人間の体の中で一番硬い組織で、モース硬度は6～7です。 その下にある象牙質はエナメル質より少...
- 2677年11月23日大気汚染の問題 ヒンドにメディカルツアー、医療ツアーに来るなら雨季がいいだろう。 乾季の大都市は空気が悪すぎて、死にに行くようなもの。医療どころではない。 雨季なら雨で大気汚染が洗われて、比較的きれいな空気になるだろう。 医療機関の衛生水準の問題 ヒンドではバラナシのガンジス川の水を聖水として口にするくらいであるから、どんなに汚い水でもきれいとみなされないこともない。 一般ヒンド人の最低の衛生水準が低すぎるから、医療機関の衛生基準も下に下にひきずられてしまわざるをえない。 ヒンドの病院内ではどのような不衛生もありうるといえる。 実際に幾つかの歯科医院などを見てみたが、どこも十分にきれいとはいえないところばかりであった。薄汚さ、地の汚さ、こびりついた汚さがある。 深呼吸ができるほど空気がいいか...
- 2677年11月15日入湯料は1日50ルピーか10日200ルピー ネパールの湯治場として知られる Singa Tatopani シンハ タトパニ 温泉に来て8日目。 Singa は集落の名前、Tatopani は温泉の意味。 アンナプルナのトレッキングをしようにも風邪が完全に治らず、鼻炎がひどく、身体がだるい、左膝に違和感ありで、後回しせざるをえず、先に温泉休養に専念することにした。 ここは1日入場料金50ルピーか、10日間200ルピーの割安チケットがある。 1日何回でも入場できる。 4日間以上滞在するなら10日チケットがお得。 ネットの情報で2週間券があると聞いていたが、今は10日が最長であった。 一度も試浴せず、迷わず10日券を購入。 朝6時から午後4時30分まで 朝は6時から夕方...
- 2677年10月17日Lucknow では2件の歯科医院を訪問した。一つ目は、Dr. Abhinav Singh ここは立派なビルの二階に入っていて外観は申し分ない。 内装も立派。 待合室も広くてゆったり。 診察室とは完全分離。 ところが、診察椅子に上がるとちょっと。 まずすぐ上で天井ファンが回っている。部屋のホコリを捲き上げているだろう。 そんな中でRCT（根管治療）やるの？ って怖くなる。 周りの様子を見渡してみると、どこか薄汚れて、所々に汚れが染み付いている。 床にも何か転がっている。 何かごちゃごちゃ感がある。 先に女がいろいろ尋ねる。 天井ファンが足に当たって寒いので止めてもらった。 壁にはエアコンもあったのでそれで十分だ...
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- 2677年6月29日ハノイにある歯医者 Smile Care Dental Clinic に行ってみた。 microscope dentist hanoi で検索したらここしか引っかからなかった。 丁度、宿からも近く歩いていけた。 12時頃飛びこんで、13：30の予約が取れた。 大部屋に４台の診察台があった。カバーのかかったマイクロスコープらしきもあった。 英語があまり通じない。 ここは欧米系ではなく、支那留学系らしい。 だから授業も英語ではなかったのだろう。 問題の歯だけレントゲン４枚とられたようだ。 最低３ヶ月必要とのこと。 それなりに筋の通った話で、まともなのかもしれない。 ここは外國人が葉の治療のためにわざわざ飛んでくるようなところではない。 彼らの話もぎこちなく、自信無さげだった。 ベトナム、ハノイ...
- 2677年5月28日タイのいいところ ありがとう、を言う 店で物を買ったりする時に、コップンカーというのは日本人のリズムに合う。これが他のアジア國には稀な長所。 礼儀正しい 王朝文化で、対人関係に礼儀がある。口調に敬語がある。 権威主義的。 住居を借りやすい 外國人が簡単に住居を見つけてお金さえ払えばすぐに部屋を借りれる。1万5千円ぐらいでかなりまともな部屋を借りれる。冷蔵庫、エアコン、ベッド、WiFi付きで。 生活必需品も安く買える。炊飯器、椅子、机なども安い。 日本なら保証人だので、個人の尊厳をないがしろにする賃貸住宅システムで簡単には借りれない。 果物が安い バナナ、ココナッツ、パパイヤ、マンゴー、スイカ、パイナップル、マンゴスチン、龍眼など、安くて美味い。 ドリアンもある。 物価は日本の3割から7割 物...
- 2677年5月21日今回、 歯科医デンティストを選択するのに苦労した。相当リサーチしたのでその結果をまとめる。 まず、Google map で評価の高かったプーケットタウンの歯医者に行ってみると、虫歯も発見できないふざけたドクターだった。 数日後、ショックから回復しかけに、パトンビーチのめぼしいクリニックに行ってみるとファランがいっぱいで、流れ作業で血圧測定もしたりして、よくオーガナイズされて気持ちのよいところだった。最初の臨時アポのドクターは新米らしいが悪くなかった。次の熟練女性ドクターの診察は愛嬌なかった。治療計画トークもちょっと押し売りセールス的なところが垣間見れた。マイクロスコープがないのにあるとの偽りもあったもで引っかかってしまった。ストップ ...